La naranja por las nubes: cuál es el precio ahora tras los aumentos

El kilo de naranja cuesta entre $1.000 y $1.300 en la gran mayoría de las verdulerías de la Ciudad de Bueno Aires (CABA), según un relevamiento realizado por TN. Hay que tener en cuenta que es una fruta de invierno, lo cual produce una suba en su valor en verano, además de la inflación.

Sin embargo, también se pueden conseguir naranjas a menor precio en algunas verdulerías que dividen la fruta entre “común” y “especial”.

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Tras un recorrido realizado por un equipo de TN por distintas verdulerías, se descubrió una en la que se ofrece la naranja “común” a un precio promocional de $500.

La naranja por las nubes: cuál es el precio ahora tras los aumentos (Video: TN).

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Los 5 beneficios de consumir naranja

Consumir naranjas ofrece una variedad de beneficios para la salud:

• Las naranjas son una excelente fuente de vitamina C, crucial para el fortalecer el sistema inmunológico y la salud de la piel.
• Contienen flavonoides y fibra que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
• Los antioxidantes presentes, como la vitamina C y los flavonoides, pueden ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer.
• La fibra en las naranjas ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y prevenir el estreñimiento.
• Contienen carotenoides que pueden proteger la salud ocular y reducir el riesgo de degeneración macular.

Las 5 contras de consumir naranja

También la naranja puede tener varias contras si se la consume en grandes cantidades:

• Pueden causar acidez en algunas personas, sobro todo en aquellas con problemas de reflujo gastroesofágico.
• Algunas personas pueden ser alérgicas a las naranjas o a sus componentes.
• El consumo excesivo de jugo de naranja ácido puede erosionar el esmalte dental y aumentar el riesgo de caries.
• El jugo de naranja puede interactuar con ciertos medicamentos, alterando su efectividad o causando efectos secundarios. Consulte a su médico.
• A pesar de su alto contenido de vitaminas, las naranjas son bajas en proteínas y minerales esenciales como hierro y zinc.